朝に今日一日の愛のパワーを仕込む

まだ子供たちが起きてくる前、鏡の前で自分にたっぷりの愛を仕込みます。

まずは化粧水。そして、乳液や美白クリームを丁寧に丁寧に重ねていきます。

3年前に主人が神経症を患い会社を閉めてから、生活も一変し大きなストレスを抱えていました。

肌がボロボロになり何をつけてもヒリヒリするし、顔中に発疹が出て真っ赤になりました。

口の周りには吹き出物が常にあり、化粧で誤魔化しさらに悪化する。

そんなことを繰り返していました。皮膚科に通っても改善はみられず、諦めていました。

段々と自分に自信もなくなり、追い討ちをかけるように、周りの方からは

「どうしたの？」「かわいそう。」「食生活見直したら？」「自己管理が出来てない」

などと言われ悔しい思いをしてきました。

そんな中、コロナが蔓延しマスク生活が始まりました。

それをきっかけに職場も変え、今はお互いマスクの下の顔は知らない人ばかり。

チャンス！！今なら薄化粧でも大丈夫。😅 肌にダメージを与えなくて済むし！

このマスク生活がいつまで続くかは分からないけど、今のうちにお肌を育てて自分に自信を取り戻したいと思います。

鏡の自分に「ありがとう。大好きだよ。綺麗だよ。」と声をかけながら丁寧に丁寧に

しわを伸ばしながらお手入れしていきます。

斉藤ひとりさんのお弟子さん、宮本真由美さんのナイトルーティーンのYouTube動画

おすすめです。宮本真由美さんみたいに綺麗な肌になりたい方、ぜひご覧になってください。