習慣化？できるか？

本日から５日間、ブログの更新をします。

目的は、アウトプットの練習！学んだことや気づきを人に伝えられるようになる！

今回このチャレンジには、強力なサポーターの先生がついてくれています！

その名も、「こもり先生」

とあるサイトで出会った現役教師の方で、習慣化サポートや努力継続サポートをされているそうです。

昨日、習慣化したいことやその目的など明確にするサポートを受けて、私が決めたのは「ブログの更新。もしくはインスタの更新。」

発信する力をつけたいと思いチャレンジしてみます！

今まで挑戦しては挫折してきたことはいくつもあります。

簿記２級の勉強、英語の勉強、毎日の読書、ヨガ、筋トレ、家計簿、日記、毎日掃除、シンクの水を拭き取る、お風呂の壁の水気を拭き取る、などなど。あげればキリがない。

でも、最近は自分を認める言葉を覚えたから、

私

挑戦しただけでもエライよ。一つ経験したってこと！

など自分に前向きに声をかけるようにしています。

これも、これも一つの習慣化も！（笑）

私は昔から向上心や好奇心があり、自分を高めていきたいとか、成長していきたいなどの意欲はありました。

でも、いざ挑戦してみるとなかなか続かないことばかり。特に簿記２級の勉強は、独学では難しいと気付き、放置状態。

今までの私だったら、挑戦した私を褒める、認めるではなく出来ない自分を嫌い自分のことを責めていました。

でも考え方も習慣の一つ

成果を出した。資格を取った。いい成績を収めた。人から認められた。など評価や結果が伴うとか伴わないとか関係なく

私

やろうとしただけでも上出来だよ。人からの評価も大事だけど、あるがまま自分を認めることも大事だよ。

と自分で自分を認めることにし、自分に優しい言葉をかけていきます！