人間関係の根源は自分との関係

最近、「本田晃一さん」のユーチューブにはまってます。毎日、ライブ配信されていてチャットの質問にもどんどん答えてくださいます。幸いにも、何度か質問に答えていただくことができ、それが嬉しくて、せっせとチャットにコメントをしています。（笑）
私は中学時代ラジオにハマったアラフォー世代です。あの頃は、ハガキかFAXでリクエストや悩みを投稿していました。それが読まれた時は、実に嬉しかったのを思い出します。

さて、その本田晃一さんが何度も何度も繰り返し、「自分との関係性を良くすること。自分と仲良くすることが他人との人間関係をよくする。」と仰ってました。
自分のことを大事にするために、自分で自分の頭をヨシヨシしてみたり、自分自信との会話で「わかるよー。だよねー。」と自分の気持ちを肯定してあげることが良いそうです。

仕事で失敗した時とか、ついつい自分責めをしてしまいがちです。「私が至らなかった。
自分が未熟だから。配慮に欠けてた。」などなど反省するのですが、友人や家族だったら「よく頑張ってるよー。大丈夫！大丈夫！」と励ましてくれます。しかし、自分のこととなるとなぜか、厳しくなってます。自分に一番掛けてほしい言葉を自分が掛けてあげることで、安心しますし、なぜか周りからも優しくされるようになるそうです。

本田晃一さん。何冊も本を読んだことがありましたが、ますますファンになりました！