気楽に行こう！

真面目ジメジメな私。。。

仕事も家事もちゃんとしたい！

元気な時はいいんだけど、そんな自分が好きでもあるし。

しかーし！つい背負い込みすぎる傾向がある。気付かないうちに無理が続いて体調崩し寝込んでしまう。こんなことが年に一回くらいはある。今年は年始早々、コロナ感染。😭

人混みなんて危険なところは行きません！真面目人間だから（笑）

思い当たるのは、訪問介護の仕事柄、通院介助がよくある。発熱外来とかも行くのでそれかな！？

まあ、しゃーない。受け入れよう。

寝ながらなんとなく見てたユーチューブから、真面目な私の心を軽くしてくれるピッタリな言葉をもらいました。

それは！

斎藤一人さんの著書を紹介されてる動画です！

一部抜粋しますね。

真面目すぎて心が重いんだよね。あなたに必要なことはとにかく心を軽くすること。仕事も向いているし責任感もあるんだけどこのまま行くと壊れちゃうよ。もう少し気楽に考えて心を緩めないと。そのうち働くことも出来なくなっちゃうからね。と言ってもこういう真面目な人はなかなか気楽になれないと思います。そういう方は暇さえあれば「気楽、気楽」って言葉を口にするといいですよ。言葉には言霊の力があるから、ただ唱えてるだけでもだんだん気楽になってきて、心も緩んでくるからね。

日本人は真面目な人が多いと思う。自分が真面目なだけならいいけど、行き過ぎると他人にもそれを押し付けようとする悪い癖が出てくるから、ほんとっ要注意！

さぁ！「気楽、気楽」気楽に体調整えて、仕事復帰するぞ！

たくさんの方に、幸せのシャワーが降り注ぎますように😃